Zamość: Inauguracja X edycji kursu samoobrony
Ruszyła X edycja policyjnego kursu samoobrony dla Pań. Wczoraj odbyło się pierwsze spotkanie. Na macie dzielnie ćwiczyło ponad 100 kursantek. Panie przywitał Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Zamościu, a instruktorzy pokazali pierwsze metody skutecznej obrony przed atakiem. Kolejne spotkanie 13 listopada – wszystkie zainteresowane Panie serdecznie zapraszamy.
-
X edycja kursu samoobrony -
X edycja kursu samoobrony -
X edycja kursu samoobrony
Wczoraj Panie zainteresowane podniesieniem swoich umiejętności związanych z obroną przed atakiem rozpoczęły kolejną edycję policyjnego kursu samoobrony. Podczas pierwszego spotkania instruktorzy przekazali kursantkom wiedzę o tym czego będą się uczyły w czasie kolejnych spotkań, omówiono również sprawy organizacyjne. Jednak to nie koniec ponieważ już wczoraj Panie poznały pierwsze metody skutecznej obrony przed atakiem. Po wyczerpującej rozgrzewce instruktor pokazał postawy przyjmowane w walce wręcz, uderzenia, kopnięcia oraz bloki.
Kursantki serdecznie przywitał, życzył powodzenia i wspierał podczas ćwiczeń podinsp. Dariusz Godlewski - Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Zamościu.
Na macie ćwiczyły Panie w różnym wieku, obecne były uczennice, kobiety aktywne zawodowo, a nawet uczestniczki zamojskiego Uniwersytetu III Wieku.
Kolejne spotkanie już w następny wtorek 13 listopada o godzinie 19:30 w sali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8.
Prowadzący kurs policjanci z zamojskiej komendy serdecznie zapraszają wszystkie zainteresowane Panie. Treningi są intensywne i wymagają dużego wysiłku fizycznego. Jednak warto, ponieważ dzięki zdobytym umiejętnościom Panie poczują się bezpieczniej, a w przypadku wystąpienia zagrożenia będą wiedziały jak skutecznie zareagować.
D.K-B.